This is me...

 woman, a journey to empowerment. 

 I dedicate this self portrait to my eternity partner, Ger. For all his support in my previous lives and going forward. He has contributed to my thinking with his patience and guidance. 

Cher ger, Tu es choutte, fantastique mais aussi de temps en temps faut. Tu es homme! Donc, cest difficile pour toi saisir moi dans cette vie, car je suis feminist. Commme dhabitude avec les homme, tu ne pens pas de moi comme toi. Mais, cest ca. Voila. Comme homme, tu dois pens moins et sens de plus. Avec ton couer, la cest ton response a toutes les questions.  Moi et toi, nous pouvons etre forts et effective, surtout si tu peux regardes moi comme moi.  Tu es feu et je suis eau, mais tu peut etre pierre et moi aussi. Donc ensemble nous peuvons etre les monarch de la terre. Liz

This is what I call the talking techniques I have developed. Steering is similar to usual coaching and prompting is similar to usual talking therapy. 

Is so good for body, mind and maybe even soul. The joy of movement is one big part to embrace about existing! Our exercise choicces shape us, literally and mentally. We learn endurance and attitude. What exercise gets you going? I'm a big believer there's something for everyone in that regard.